Bulgurlu Patlıcan
Anadolu mutfağının mütevazı ama bir o kadar da doyurucu yemeklerinden biri olan Bulgurlu Patlıcan,sebze ve tahılın kusursuz uyumunu sofraya taşır.Hem vegan, hem ekonomik, hem de besin değeri yüksek bir yemektir….
Devamını Oku...
Bohnensalat
Avrupa mutfağının en sağlıklı ve ferahlatıcı lezzetlerinden biri olan Bohnensalat, yani Alman usulü fasulye salatası, hem hafif hem de besleyici bir salata türüdür.Soğuk servis edilen bu salata; taze yeşil fasulye,…
Devamını Oku...
Kasha Tarifi
Kasha, Doğu Avrupa ve özellikle Rus mutfağının geleneksel bir tahıl yemeğidir. Temel malzemesi karabuğday (greçka) olan bu tarif, hem besleyici hem de sindirimi kolay olmasıyla bilinir. Veganlar, sporcular, sağlıklı beslenmek…
Devamını Oku...