Mutabbal Tarifi

🥣 Nefis Arap Usulü Patlıcan Mezesi

Mutabbal, Orta Doğu mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Izgara patlıcan, tahin ve yoğurdun birleşimiyle hazırlanan bu lezzet, kremamsı dokusu ve hafif isli aromasıyla sofraların vazgeçilmezidir. Bu tarif, tam ölçülü ve lezzet garantili Mutabbal tarifidir!



🍽️ Kaç Kişilik? 4 Kişilik

Hazırlık Süresi: 10 Dakika
🔥 Pişirme Süresi: 20 Dakika


🥄 Malzemeler:

✅ 2 adet büyük patlıcan (közlenmiş) 🍆
✅ 3 yemek kaşığı tahin 🌿
✅ 2 yemek kaşığı yoğurt 🥛
✅ 2 diş sarımsak (ezilmiş) 🧄
✅ 2 yemek kaşığı limon suyu 🍋
✅ 1 yemek kaşığı zeytinyağı 🫒
✅ 1 çay kaşığı tuz 🧂
✅ 1 çay kaşığı kimyon 🌿
✅ 1 çay kaşığı sumak (isteğe bağlı)
Üzeri için: Zeytinyağı, nar taneleri veya maydanoz 🌿


👨‍🍳 Mutabbal Nasıl Yapılır?

1️⃣ Patlıcanları Közleyin

🔥 Ocakta, fırında veya mangalda patlıcanları közleyin.
🥄 Kabuklarını soyup, bıçakla veya çatalla ezerek püre haline getirin.

2️⃣ Malzemeleri Karıştırın

🥣 Patlıcan püresini bir kaseye alın.
🥄 Üzerine tahin, yoğurt, ezilmiş sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve kimyonu ekleyin.
🥄 Pürüzsüz kıvam alana kadar iyice karıştırın.

3️⃣ Servis

🍽️ Karışımı bir servis tabağına alın ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
🌿 Nar taneleri, sumak veya maydanoz ile süsleyerek servis edin.

🔥 Afiyet olsun! 😋


📌 Püf Noktaları:

✔️ Patlıcanları mangalda veya ocakta közlemek daha yoğun isli aroma verir.
✔️ Tahin miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
✔️ Servis ederken lavaş veya çıtır ekmek ile sunabilirsiniz.

İlgili Mesajlar

arap yemekleri

Hareeseh Tarifi

Hareeseh, Orta Doğu mutfağının geleneksel ve oldukça besleyici yemeklerinden biridir. Buğday ve etin uzun süre pişirilmesiyle hazırlanan Hareeseh; yoğun kıvamı, yumuşak dokusu ve sade ama güçlü aromasıyla özellikle Ramazan sofralarında…

Devamını Oku...

Ghraybeh

Ghraybeh, Orta Doğu mutfağının en sade ama en zarif tatlılarından biridir. Sadece birkaç malzemeyle hazırlanmasına rağmen ağızda eriyen dokusu, yoğun tereyağı aroması ve minimal sunumuyla öne çıkar. Özellikle pratik kurabiye…

Devamını Oku...

Atayef

Atayef, özellikle Ramazan ayında Orta Doğu sofralarının vazgeçilmez tatlılarından biridir. İnce ve yumuşak pankek benzeri hamurun içerisine ceviz veya kaymak konularak hazırlanır, ardından şerbetle buluşturulur. Dışı hafif çıtır, içi ise…

Devamını Oku...

Sfouf

Orta Doğu Mutfağından Zerdeçallı, İrmikli Geleneksel Kek Sfouf, Lübnan ve genel olarak Levant mutfağına ait, sarı rengiyle dikkat çeken geleneksel bir kektir. Sarı rengini zerdeçaldan alan bu kek; yumurta ve…

Devamını Oku...

Roz Bel Laban

Roz Bel Laban, Mısır mutfağının en sevilen ve en yaygın tatlılarından biridir. Kelime anlamı olarak Arapçada “sütlü pirinç” demektir. Türk mutfağındaki sütlaca oldukça benzese de, kıvamı daha yoğun, aroması ise…

Devamını Oku...

Kofta

Kofta, Orta Doğu, Güney Asya ve Balkan mutfaklarında farklı yorumlarla karşımıza çıkan; baharatlı kıyma karışımının yoğrulup şekillendirilmesiyle hazırlanan, oldukça aromatik ve doyurucu bir yemektir. Izgara, tava veya fırında pişirilebilen Kofta;…

Devamını Oku...