Mutabbal Tarifi

🥣 Nefis Arap Usulü Patlıcan Mezesi

Mutabbal, Orta Doğu mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Izgara patlıcan, tahin ve yoğurdun birleşimiyle hazırlanan bu lezzet, kremamsı dokusu ve hafif isli aromasıyla sofraların vazgeçilmezidir. Bu tarif, tam ölçülü ve lezzet garantili Mutabbal tarifidir!



🍽️ Kaç Kişilik? 4 Kişilik

Hazırlık Süresi: 10 Dakika
🔥 Pişirme Süresi: 20 Dakika


🥄 Malzemeler:

✅ 2 adet büyük patlıcan (közlenmiş) 🍆
✅ 3 yemek kaşığı tahin 🌿
✅ 2 yemek kaşığı yoğurt 🥛
✅ 2 diş sarımsak (ezilmiş) 🧄
✅ 2 yemek kaşığı limon suyu 🍋
✅ 1 yemek kaşığı zeytinyağı 🫒
✅ 1 çay kaşığı tuz 🧂
✅ 1 çay kaşığı kimyon 🌿
✅ 1 çay kaşığı sumak (isteğe bağlı)
Üzeri için: Zeytinyağı, nar taneleri veya maydanoz 🌿


👨‍🍳 Mutabbal Nasıl Yapılır?

1️⃣ Patlıcanları Közleyin

🔥 Ocakta, fırında veya mangalda patlıcanları közleyin.
🥄 Kabuklarını soyup, bıçakla veya çatalla ezerek püre haline getirin.

2️⃣ Malzemeleri Karıştırın

🥣 Patlıcan püresini bir kaseye alın.
🥄 Üzerine tahin, yoğurt, ezilmiş sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve kimyonu ekleyin.
🥄 Pürüzsüz kıvam alana kadar iyice karıştırın.

3️⃣ Servis

🍽️ Karışımı bir servis tabağına alın ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
🌿 Nar taneleri, sumak veya maydanoz ile süsleyerek servis edin.

🔥 Afiyet olsun! 😋


📌 Püf Noktaları:

✔️ Patlıcanları mangalda veya ocakta közlemek daha yoğun isli aroma verir.
✔️ Tahin miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
✔️ Servis ederken lavaş veya çıtır ekmek ile sunabilirsiniz.

İlgili Mesajlar

Waraq Enab Tarifi – Orta Doğu Mutfağının Efsanevi Üzüm Yaprağı Dolması

Orta Doğu mutfağının en sevilen ve en zarif lezzetlerinden biri olan Waraq Enab, incecik üzüm yapraklarının aromatik pirinç, baharatlar ve taze otlarla buluştuğu enfes bir dolma tarifidir. Lübnan, Suriye, Filistin…

Devamını Oku...

Ruz Ma Lahem Tarifi – Orta Doğu Mutfağının Etli Pilav Lezzeti

Orta Doğu mutfağının geleneksel yemeklerinden biri olan Ruz Ma Lahem, baharatlarla aromalandırılmış pirinç pilavı ve yumuşacık etin birleşimiyle hazırlanan doyurucu bir ana yemektir. Özellikle özel davet sofralarında sıkça tercih edilen…

Devamını Oku...

Malfouf Tarifi – Arap Mutfağının Lahanalı Lezzeti

Arap mutfağının sevilen ev yemeklerinden biri olan Malfouf, ince sarılmış lahana yapraklarının baharatlı pirinçli harç ile doldurulmasıyla hazırlanan oldukça doyurucu bir yemektir. Özellikle limonlu ve sarımsaklı aromasıyla öne çıkan bu…

Devamını Oku...
arap yemekleri

Hareeseh Tarifi

Hareeseh, Orta Doğu mutfağının geleneksel ve oldukça besleyici yemeklerinden biridir. Buğday ve etin uzun süre pişirilmesiyle hazırlanan Hareeseh; yoğun kıvamı, yumuşak dokusu ve sade ama güçlü aromasıyla özellikle Ramazan sofralarında…

Devamını Oku...

Ghraybeh

Ghraybeh, Orta Doğu mutfağının en sade ama en zarif tatlılarından biridir. Sadece birkaç malzemeyle hazırlanmasına rağmen ağızda eriyen dokusu, yoğun tereyağı aroması ve minimal sunumuyla öne çıkar. Özellikle pratik kurabiye…

Devamını Oku...

Atayef

Atayef, özellikle Ramazan ayında Orta Doğu sofralarının vazgeçilmez tatlılarından biridir. İnce ve yumuşak pankek benzeri hamurun içerisine ceviz veya kaymak konularak hazırlanır, ardından şerbetle buluşturulur. Dışı hafif çıtır, içi ise…

Devamını Oku...