
Spanakorizo, Yunan mutfağının geleneksel ve besleyici yemeklerinden biridir. Ispanak (spanaki) ve pirincin (rizi) muhteşem uyumu sayesinde, hem hafif hem doyurucu bir öğün sunar. Zeytinyağıyla yapılan bu vejetaryen tarif; Akdeniz diyetine uygunluğu, sade ama derin aroması ile öne çıkar. 🌿🍚
🧾 Malzemeler
- 500 gr taze ıspanak (temizlenmiş, iri doğranmış)
- 1 su bardağı pirinç (baldo veya yasemin)
- 1 adet kuru soğan (doğranmış)
- 2-3 dal taze soğan (isteğe bağlı)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 2-2,5 su bardağı sıcak su
- 1/2 limon suyu 🍋
- Tuz, karabiber
- Üzeri için: taze dereotu veya limon dilimi
👨🍳 Hazırlanışı
- Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Soğanları pembeleşene kadar kavurun.
- Salçayı ekleyin ve birkaç dakika kavurun.
- Doğranmış ıspanakları ekleyin, hacmi küçülene kadar kavurun.
- Pirinci ekleyip birkaç dakika karıştırarak kavurmaya devam edin.
- Sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Kısık ateşte kapağı kapalı şekilde pirinçler yumuşayana kadar pişirin.
- Ocaktan aldıktan sonra limon suyu ekleyin, karıştırın.
- Dereotu ve limon dilimi ile süsleyerek sıcak veya ılık servis yapın. 🍋🌿
🌟 Neden Spanakorizo?
✅ Lif ve vitamin açısından zengin
✅ Vejetaryen ve vegan dostu
✅ Kolay ve ekonomik
✅ Akdeniz diyetine mükemmel uyum sağlar
✅ Soğuk ya da sıcak servis edilebilir
📸 Sunum Önerisi
Derin bir tabakta limon dilimiyle birlikte servis edin. Yanına yoğurt ya da tzatziki sosla da çok yakışır!
